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いよいよ来たかぁ・・・！
６月13日という普通より１ヵ月遅く種を撒いたひまわり。やっと１輪咲きました♪ さて、ワタクシとうとうやっちゃいました！ 木曜日はレッスン日・・・のはず！ スマホのカレンダーも確かめずに出掛けてしまいました。東府中のスタジオに入ってしばらくして、 あれ？ と思って確かめたら、ら、ら、ら、 今日はお休みになってた！そうなの、ゴルフに行く日って言ってた！確かにカレンダーに書いた！...
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UberEatsでいいんじゃない？
午前中は空手のお稽古。いつもより早く着いたのか、O先生ひとりしか居ない。O先生はお休みの日でも、いつもひとりで練習していらっしゃるから、 え？ また私やっちゃった？？？ と思ったら、「今日は早いねー！」って言われて、ホッと胸をなでおろした。 昇級試験まで１週間ちょっと。今日は基本練習は少しだけで、それぞれが受ける級の練習して、それをO先生が見てくれる。...
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ご飯日記と欲張りひまわり
土曜日はだいたい１週間分の買い物に行きます。コロナ禍からの習慣になってます。 ９:30に開くスーパーアルプスから 10:00に開くロピアに回ります。ロピアは日本版コストコと言われているそうで、安いけれど、大量にあります。 きゅうりが３本入りと７本入りとあって、どーしよーかなーと悩み、やっぱり割安な７本入りにしました。 今週は...
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歯医者と蜂蜜と黒パン
今日は３ヵ月ぶりの予防歯科の日。 歯科医だけは新規開拓が難しく、引っ越し後も調布（京王多摩川）まで通っています。 ちょっと歯磨きが雑になっても（ちゃんとやってますよ！）予防歯科に来れば 超安心♪ 超安心♪ 毎回あの痛い音とか、口が小さいので大きく開けてグイっと引っ張られると唇の端がちぎれそうに痛いとか色々とストレスマックスで１時間を終えるわけでございます。...
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ひまわりと空手
夜は虫の声がして、え？秋？な感じの今日。 遅咲きのウチのひまわりもじゃんじゃか咲いてます♪ さてさて、今日は空手の昇級審査会（試験）でした。 受験者は４人、黒帯の推薦を受けているので、余程のことがないかぎり合格するのですが、 緊張しました。長くダンスをやってきたので、人前でやることは慣れているはずなのに、 ・・・・ 超緊張、超緊張！！...
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教養って大事ね～♪ VIVANT
１週間前、熱中症になりかけました！！ 午後の空手のお稽古に行くのにバスを使ったのですが、エアコンが全然効いてなくて、温風が吹いてます。 運転手さんに言おうと思っても、日本のバスは 走ってる時に立ったり歩いたりすると怒られますから、中々機会に恵まれません。...
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またしてもVIVANT
お隣の新築工事がやっと始まりました。丁度１年前、ご主人が広い庭の植木とかを重機を使って切ってたからびっくりして聞いたら、お嬢さん家族が２世帯住宅を建てるから整理しているということで、暑い中大変ですねーーと話してた。 地鎮祭は１ヶ月前の７月末に済ませてた。先週やっと工務店の人が挨拶に来たから、工事現場見学が大好きなワタクシは ワクワクが止まりません。 ワクワクと言えば、 またしても VIVANT...
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ドイツの黒パンとVIVANT
朝晩の風が秋の匂いがしますね。去年は秋がなかったけど、今年はちゃんとあるのかしら？ 摘蕾し忘れてたオデュッセイアの上の方が咲いてしまった！！！ ま、いいっか！ さて、今日はレッスンの帰り、府中からバスで国立に出て、憧れの「ベッカライしゅんた」に行ってきました。...
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ストライキと過去のこと
大昔、丸の内でOLをしていた時は春闘の時期になると電車がストライキをしていたものでした。 どの位の時間をかけて労使が話し合いをしたのか忘れてしまいましたけれど、明日 決裂すればストライキ決行というニュースが朝から流れ、 私達女子は「ストになれば胸張って休めるのに・・」と思ってたけど、大事な営業がある男性達は貸し布団を予約して泊まる体制を整えてました。...
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福島を応援しよう♪
旅行系Youtubeが大好きでその１つが スーツさん。 今回福島の風評被害を心配して原発に一番近い場所でお魚を食べようと出掛ける動画です。 ネタが無くなって閉店のお店が並び、市場に行ったら駐車場がいっぱいで・・・ みんな一生懸命応援しているんだなぁーーーと、涙が出てしまいました。...
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夏こそ鍋！！
プチ熱中症になったのが８月20日、それ以来なんとなく体調がすぐれなくて、やる気もおきないし、身体が動き辛い・・・水分を摂るためにお水を飲んでもお腹がちゃぷちゃぷするばかりで浸み渡らない感じ。味が付いている飲料も喉に入らない！ こりゃーー夏バテだぁーーー！ そういえば毎夏 「夏こそ鍋！」ってお鍋をしてたっけ！ という事で今夜は キムチ鍋...
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またまたVIVANT
今朝目が覚めるちょっと前から鼻の頭が痒くて仕方なかった。 虫に刺されたとかじゃなくて、なにか毛とかが薄っすらと付いてるような感覚。 朝からずーっと触ってるから、赤くなってるような気がする。（トナカイか！？） さてさて、VIVANTご覧になってない方はどうぞスルーしちゃってください。 第８話で親子って証明されて、乃木の才能がどんどん認められていきますね。...
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色々
昨日のレッスンの時、生徒さん（男性）と出汁巻き卵のことを話してた。 色々と物知りで教養のある人なんだけど、卵３個に出汁60㏄だって。って聞いて、え？そんなに？？？と驚いて、・・・・ 今までは甘い卵焼きを作ってたから、挑戦してみるわーーという事になった。 （今までは面倒で白だしを使っていたのですが、あまり美味しくなくてずーっとあまいのを作ってました！...
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気温、どうなってるの？
昨日まで３０℃超えの猛暑日で、今日になったらいきなりの ２０℃ って 明日からはまた暑くなるようだけど・・・ まったくぅ～、どうなってるのーーー！ そんな中 午前中は空手のお稽古。 O先生のお稽古は本当に面白い。 今日は サポーティングフットを使っての体重の送り方。（って、そうは言わないけどね。） リーディングフットの運び方。（運足と言います） 体重を中心にまとめる。...
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電池切れ
８４日も真夏日が続いているというこの頃、今週は月曜日に電池が切れて、殆ど寝て過ごしてました。 ４日（月）の昼食は普通にペスカトーレを食べて、 午後はちょっと八王子に出掛け、夕食を食べていた時、・・・あと少しで食べ終わるという時にいきなり電池が切れてしまい、ご飯など少し残して、ウウウーーーと唸りながらベッドに入りました。 翌朝ヨーグルトを１口食べてからは水しか喉を通らず、 寝てばかり。...
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園芸日記・ウンベラータ
病み上がりなのに・・・・今日しかチャンスが無さそうなのでウンベラータの植え替えと剪定をすることにしました。 天井にあと少しで届きそうな巨大化したウンベラータ鉢が小さくてバランスも悪いし、下葉が無くなってるし、根が鉢下から出てきてるし、茎をもっと太くしたいという理由です。 Before を剪定して植え替えました。 バッサリ！！After ノコギリで切って、切り口にはトップジンを塗りました。...
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VIVANT
VIVANT 最終回でしたね。 前半、あっら、私の読みが当たってるじゃなーいと鼻の穴を膨らましていましたけど、 途中から鼻の奥がツンツンし始めました。愛の物語、とっても感動しました。 で、またまた意味深な言葉が出てきましたね。乃木がノコルにベキが死んだと伝えた最後にこう言いました。 「こうてん しんなく、ただ とくをこれたすく」...
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園芸日記・コンポスト
勧められた長編小説を読もうと図書館の蔵書検索をしてみたら、中央図書館には第一巻だけ置いてない。 貸し出し中ともなってない。第二巻以降はあるのに、なんで第一巻はないの～？と叫んでも誰も聞いてくれないので、 在架があるという別の図書館にバスで行ってきた。普段はあまり出向かない方向なので、車窓を見ていると旅している気分になってきてなんだかワクワクしてきてお得な気分でした。...
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アルトレ
１０日ぶりのビールです。 電池が切れてから何故か全然欲しくなかったビール。おー経済的！ とトノに言われてたけど、 今日久しぶりに空手のお稽古に行ったら、夜飲みたくなった。 そうか・・・・動かないと飲みたくならないのか～～～！ でもね、プッハーーー とまではいかなかった。まだ本調子じゃないのかも。 これからアルコール・トレーニング アルトレしなきゃ！デス。
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今度は北海道？
昨日からいきなり20℃という涼しさ。で、明後日はまた30℃超えという夏と秋が混在するらしいです。 昼食後どっか散歩行こうというので、あてもなく歩きだして、そっだ！お墓行こうとなり、急遽駅に行って電車で３駅、 バスで１５分乗り継ぎも良くお墓に到着。 赤とんぼが群れをなして飛んでて秋だね～～～～！...
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